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FAQ
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갑작스러운 식욕은 진짜 배고픔이 아닌 스트레스나 수분 부족으로 인한 '가짜 배고픔'일 확률이 높습니다. 이럴 때는 먼저 물을 한두 잔 마시고 15분 정도 산책을 하거나 다른 일에 집중하며 시간을 보내보는 것이 좋습니다. 그래도 허기가 가시지 않는다면 칼로리가 낮은 채소 스틱이나 견과류를 소량 섭취하여 욕구를 달래주어야 폭식을 막을 수 있습니다.
'눈 뜨는 연습'은 눈 주변 근육을 강화하여 라인이 예쁘게 자리 잡도록 돕고 붓기를 빨리 빠지게 하는 데 효과적입니다. 고개를 정면으로 하고 눈썹이나 이마 힘이 아닌 눈꺼풀 힘만으로 위를 쳐다보는 동작을 반복하세요. 다만 수술 직후 과도하게 힘을 주면 실밥에 무리가 갈 수 있으므로 병원에서 안내하는 시점부터 부드럽게 시작하는 것이 좋습니다.
고주파 기기는 피부 심부층에 에너지를 전달하여 분자 간의 마찰열(심부열)을 발생시키는데, 이 열이 딱딱하게 뭉친 지방 조직을 유연하게 만들고 혈액 순환을 극대화합니다. 열 자극을 통해 지방 세포의 대사가 활발해지면 체지방 분해가 촉진되고 콜라겐 생성이 유도되어 피부 탄력까지 동시에 잡을 수 있는 장점이 있습니다. 운동만으로는 잘 빠지지 않는 국소 부위의 군살을 정리하고 셀룰라이트를 개선하는 데 매우 효과적인 전문 관리 방법입니다.