이태원동 필라테스 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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근육 성장을 위해 단백질 섭취는 필수적이지만 꼭 쉐이크여야 할 필요는 없습니다. 닭가슴살, 달걀, 생선 등 일반 식단으로 충분한 단백질을 섭취하고 있다면 괜찮습니다. 다만 흡수가 빠르고 간편하다는 점에서 쉐이크가 효율적인 대안이 됩니다.
일반적으로 첫 수술 후 최소 6개월에서 1년 정도 지나 조직이 충분히 안정되고 부드러워진 후에 재수술을 고려하는 것이 좋습니다. 흉터 살이 아직 딱딱하거나 붓기가 덜 빠진 상태에서 다시 수술하면 모양을 정확히 잡기 어렵고 흉터가 더 심해질 수 있기 때문입니다. 다만 기능적으로 눈을 뜨기 힘들거나 염증이 생긴 급박한 상황이라면 예외적으로 일찍 진행할 수 있으므로, 재수술 전문의와 면밀한 상담을 통해 눈의 상태를 정확히 파악하는 것이 우선입니다.
레이저가 검은 털의 멜라닌 색소에 반응하여 모근을 파괴하는 원리인데, 털이 길면 레이저 에너지가 피부 표면의 털에 집중되어 화상을 입을 위험이 있기 때문입니다. 시술 1~2일 전 가볍게 면도를 하고 가는 것이 가장 좋으며, 털을 뽑거나 왁싱을 하면 레이저가 타격할 모근 자체가 없어지므로 시술 효과를 볼 수 없으니 주의해야 합니다.