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FAQ
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몸이 현재의 칼로리에 적응했기 때문이므로 운동 강도를 높이거나 운동 종목을 바꿔 몸에 새로운 자극을 주어야 합니다. 또한 탄수화물, 단백질, 지방의 비율을 조정하거나 충분한 수면과 수분 섭취를 통해 신진대사를 다시 활성화하는 노력이 필요하며 조급함을 버리고 꾸준히 유지하는 것이 핵심입니다.
피코 레이저는 기존 나노 초 단위보다 1,000배 빠른 피코 초 단위로 레이저를 조사하여 색소를 더 작고 세밀하게 파괴합니다. 따라서 주변 조직의 손상을 최소화하면서 기미, 주근깨, 문신 등을 더 효과적으로 제거할 수 있으며 시술 횟수도 단축되는 장점이 있습니다. 또한 열 발생이 적어 시술 후 통증이나 붉어짐이 덜하고 부작용 위험이 낮아 예민한 피부나 빠른 일상 복귀를 원하는 분들에게 매우 적합한 색소 치료 장비입니다.
불안정한 반원 형태의 보수 볼 위에서 균형을 잡는 것만으로도 평소 쓰지 않던 전신의 미세 근육과 강력한 코어 근육이 총동원됩니다. 일반 지면에서 운동할 때보다 칼로리 소모량이 월등히 높으며, 뇌와 근육 사이의 신경계 연결을 강화해 운동 신경을 발달시켜 줍니다. 짧은 시간 유산소와 근력 운동의 효과를 동시에 내기에 아주 훌륭한 도구입니다.