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FAQ
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거울은 가장 훌륭한 피드백 도구입니다. 자신의 자세가 비뚤어지지는 않았는지, 타겟 근육이 제대로 움직이고 있는지 실시간으로 확인하며 '신경-근육' 연결을 강화할 수 있습니다. 시각적 정보는 뇌가 근육을 조절하는 데 큰 도움을 주어 운동 효율을 높이고, 정렬된 자세를 유지하게 함으로써 부상 위험을 획기적으로 낮춰주는 아주 중요한 역할을 합니다.
닭가슴살의 퍽퍽한 식감이 힘들다면 흰살 생선인 틸라피아나 대구, 또는 소고기 우둔살처럼 지방 함량이 적고 단백질이 풍부한 부위를 활용해 보시는 것을 추천합니다. 또한 식물성 단백질의 보고인 템페나 낫토는 발효 식품으로서 장 건강까지 챙겨주며, 삶은 오징어나 새우 역시 저지방 고단백 식품으로 식단의 즐거움을 더해주면서도 감량 효과를 높여주는 훌륭한 대안입니다.
여드름 흉터 아래에는 피부를 아래로 끌어당기는 단단한 섬유질 유착이 있습니다. 서브시전은 특수한 바늘로 이 섬유질을 끊어주어 함몰된 피부가 다시 올라오게 만드는 시술입니다. 끊어진 공간에는 혈액이 차오르며 새살이 돋아납니다. 주로 분화구 모양의 패인 흉터에 효과적이며, 다른 레이저 시술과 병행할 때 시너지가 매우 큽니다.









