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FAQ
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리쥬란 힐러는 점성이 있는 액체를 피부 진피층에 직접 주입하기 때문에 다른 시술에 비해 통증이 있는 편입니다. 시술 전 마취 크림을 충분히 바르고 진행하며, 최근에는 통증을 줄인 '리쥬란 HB 플러스'나 무통 주사 장비를 사용하는 병원도 많아졌습니다. 통증은 개인차가 크지만 시술 후 피부가 눈에 띄게 건강해지고 광채가 나는 효과 때문에 많은 분이 통증을 감수하고서라도 정기적으로 받는 시술입니다.
발가락 다섯 개를 오므렸을 때 사람 인(人) 모양으로 쏙 들어가는 '용천혈'을 자주 눌러주면 하체의 혈액순환을 도와 발끝까지 온기가 전달됩니다. 또한 손목 안쪽 주름진 곳에서 팔 쪽으로 세 마디 정도 올라간 '내관혈'을 지압하면 심장의 펌프 작용을 도와 손끝까지 혈액이 원활하게 흐르게 합니다. 따뜻한 차 한 잔을 마시며 이 부위들을 수시로 마사지해 주면 수족냉증 완화에 큰 도움이 됩니다.
꾸준함만 있다면 충분히 가능합니다. 다만 헬스장처럼 무거운 기구가 없으므로 자신의 체중을 이용한 푸쉬업, 풀업, 스쿼트 등의 강도를 높여가며 수행해야 합니다. 점진적 과부하 원칙을 적용해 운동량과 세트 수를 늘려가는 것이 핵심입니다.









